限られた時間の中でやりたい事、やるべき事をやりくりするのは大変だ。
特に私みたいな現実逃避や先延ばしの傾向があると時間は待ってくれない。
今まで色々と時間の有効活用術を試してきたが、朝活に関しては良いと感じる。
夜型だと、私の場合、読書や映画の誘惑に負け、やるべき事を先送りにして結局寝てしまう。
朝活にすると、始業時間までの限られた時間が明確なのでやるべき事に取りかかれる。
特に職場の近くのカフェを利用すると、通勤ラッシュを避けられ、誘惑もないのでより効果的だ。
今回の旅においても、朝活をしたい。
その土地の朝の雰囲気を肌で感じるためにも今から朝型の生活習慣にしておこう。
Amazon musicの『朝に聴きたいジャズ』でテンポよく身支度を始める。
