今日の様子

 

今日から師走です

今年も後、1ヶ月となりましたね！

今日は、暖かったです。

11月の歩数を、グラフにすると、最近は、足の膝や腰が痛くて、

散歩に行けていませんでした。

目標の8,000歩には、全く届きませんでした。

今日は、久しぶりに、散歩に行ってきましたが、何時ものコースでは、

6,000歩位しか、伸びません。

もっと足が強くなり、歩けるように、頑張りたいです。