今日は、リハビリです
今朝は、予約が9時です。渋滞するので、7時半に出かけました。
受け付けは、1番でした。
今日も、親切にリハビリを、して頂きました。
左足の後ろの、お尻当たりを、押さえられて、とても凝っている、との事です。
押さえられると、とても痛みを、感じましたが、私の今の状態だと、左足に力を、
加えた方が、良いとの事です。
筋を伸ばして、頂くと、痛いが後は、良い感じなので、この調子で、
続けることが、良いと思いました。
リハビリが、楽しくて、有難いと思いました。
自宅で、教わった体操を、頑張って、見ます。
自宅の玄関に、ネリネ（ダイヤモンドリリー）が咲きました。
