アラフィフ独女のごはんと日常

歯医者と整形外科に行った休日

今日も休み。
連休です。

朝ご飯はコレ。
昨日と似てますね。

今日は、ツナ昆布の混ぜご飯と目玉焼き。
さつまいもサラダは、今日はミックスベジタブルをプラス。
あとは、ベーコンと葉っぱいろいろ。

ツナ昆布は、ツナと塩昆布をご飯に混ぜ込んだもの。
このレシピ、よく見かけるので、やってみましたが、はっきり言って
大好きだぁ~。
めちゃくちゃ私好み。

お約束の黄身がとろ~ん。
黄身がさつまいもサラダにも絡んで、いやいやこれも私好み♪

と、朝からガッツリご飯を済ませ、本日はワタシがこの世で1番怖いと思っている歯医者さんの予約入れてあります。

定期健診なわけですよ。

何度もやってますが怖い。

別にそれほど痛いわけでもないんですが、なんとなく怖い。

今日は、レントゲンも撮りました。
前に撮ってからかなり年月がたってるので、ってことで。

そういえば、前に撮ったのはいつだったっけ?
なんて思いながら撮ってもらい、いつものように検査もして、クリーニングなどもして。

歯に異常はなく一安心。

るるらら~と次の健診の予約をして、本日は終了~。

終わってしまえば、スッキリなのよ。
歯がツルツルだし。

でも怖いのよね。

帰りにコンビニでお菓子を買いました。
自分に甘い。

家に帰ってお昼を済ませて、次は整形外と再びお出掛け。

なんだか、今日の注射はいつもよりもっと痛かったわ。

半べそかきながら病院をあとにして、帰りに本屋さんに寄りました。

妹に頼まれてた本と、自分も気になった本を一冊買って帰宅。

帰ってきたのは三時半頃でしたが、なんだかとってもお腹が空いたわ…。
でも、なんとかお茶だけで我慢して、夕飯作り。

夕飯は鍋にしました。

寒いんだけどね、こういうの食べると汗かくわ。

11月ってこんなんだっけ?

寒さ、厳しくないなぁ。

さ、早く寝よ。











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