朝ごはんをささっと済ませ、丁寧に歯磨きをして出掛けるしたく。
そう。
今日は、歯の定期検診の日。
朝一番の時間で予約を入れていたので、アレコレやっていたらもう出掛ける時間になりました。
歯医者はワタシの一番苦手なトコロ。
半べそかきながら車を運転し、予約５分前に到着。
受付を済ませたら、すぐに呼ばれて…。
歯を診てもらい、歯石取り、クリーニングをしてもらい、30分くらいで終了。
終わってみればね、考えるより怖くないんですが、毎回毎回行くまでがドキドキで怖すぎる。
次の検診の予約を入れてもらい、ウキウキと帰ってきました～♪
歯医者は怖いので、出来れば行きたくないんですが、やっぱり歯周病とかも怖いし、なにより虫歯とかになって、歯医者に通うようになるのが何より怖い！！
予防！予防！
と自分に言い聞かせ、毎回行っています。
前回よりも、少し歯茎が下がっているところがあったし、歯石もかたまってたところもあり。
今日の、検診とクリーニングでツルツルになったので、歯のケアをもっと気を付けていこう。
歳をとると、身体のアチコチのケアが必要になるわね…。
しみじみ。
そんな歯医者のあとは、スーパーに行き買い物♪
ベーカリーで、父と母のお昼のパンを買いました。
これは私の分。
軽く焼き直したんですが(リベイクって言えばカッコいい？)表面がカリッとして美味しかった♪
ベーカリーのパン、久しぶりに食べたなぁ。
コーヒーと共に頂きました。
それから、ソファでダラダラ。
今日は、晴れてとても暖かく、洗濯もアレコレやったし、お布団も干したし♪
気持ちよく晩酌して、ふかふかお布団で寝ましょうかねぇ。
その前に夕飯作らないとね。
早く済ませて、早く寝ましょー。
