朝ご飯はコレ。
チーズ入り卵焼き、ソーセージ、温野菜、里芋の煮物。
卵焼き切らずにそのまま。
ひどい…。
タッパーのままで昆布の佃煮とご飯。
袋入りの昆布の佃煮を、タッパーに入れ替えて使ってました。
今朝、残りわずかだったので、そこへご飯を入れた、というわけです。
うん、洗い物減ってイイね。
(まぁ、ズボラ？ってことか。)
これに、お味噌汁で朝ご飯。
今日は、両親の通院もなく、あるのはお昼前に私の整形外科だけ。
なので、久しぶりにゆっくりのんびり朝ご飯でした。
卵焼きが食べたいなぁと思い、チーズ入れて焼いたものの、切るのが面倒になってそのまま(ここでもズボラ。)
温野菜と里芋の煮物は作り置き。
のんびりといただきました。
朝ご飯を済ませ、天気が良かったのでお洗濯。
そして、準備をして整形外科へ。
はぁ、いつもの痛い注射は、今日も痛かった。
膝痛も辛いですが、あの注射も辛い。
痛い時間、数えてみたけど、30秒もないのよね。
注射してる時間て。
でも、そのわずかな時間の痛みが辛い。
涙出るわ。
整形外科の帰りにセリアに寄りました。
アレコレ買い込み帰宅。
お昼ご飯はコレ。
これまた、ひどいズボラ飯。
買ってきたコロッケを、トーストにのせただけ。
インスタントスープと一緒にいただきました。
私、特にマヨラーというわけではありませんが、なんとなくかけてしまった。
コロッケサンドですね。
お昼食べて、スマホでドラマみてのんびり。
外はカラリと晴れた気持ちのいい天気。
父も母ものんびりまったり過ごしてる。
こんな予定のない日は、ホントに久しぶり。
この所、通院もそうですが、ケアマネジャーさんや、デイサービスの方と会ったり、玄関に手すりをつけてもらったり、毎日何かしらバタバタとあり落ち着かず。
とりあえず、いまやるべきコトはだいたい済ませたので、ちょっぴりホッとしています。
今日は天気がいいからか、父の体調も良いみたい。
最近、食欲がない父に、何を食べさせればいいのか、毎日献立に悩んでましたが、今日は完食してくれたので、少しは回復してきたのかな。
栄養とって、元気出してもらわないとね。
明日から世の中は三連休。
私は3日とも仕事。
天気も良さそうだし、忙しいかなぁ。
早めに寝て、明日も頑張りましょー。
