晩御飯?
晩酌?( ´艸`)
ダイエット中ですから(笑)
炭水化物なしです
☆博多もつ鍋
☆サラダ
☆カロリ グレープフルーツ
こんなで足りるの??
足りる訳ありません
もつ鍋、みそ汁鍋にいっぱい作り、お椀3杯食べましたよ(-.-;)
我ながら美味( ´艸`)☆くせになる味ですよ
一人分(私の)
お水500㏄くらいを沸かす
みりん50㏄くらいと酒10㏄くらいを入れて尚沸かす
ほんだし、昆布だし、鶏だしをちっちゃいスプーン1パイづつ入れ、にんにくチューブ少し、豆板醤少し入れる
好きな肉・野菜を投入
今回はもつ・鶏むね・水菜・ニラだけ( ´艸`)家にあるものだけす
火が通ったら火を止めて味噌を大匙3くらい溶かし入れて完成(・∀・)ノ
ダイエット中じゃなければ、米か麺入れて〆するとすっげ幸せなのにー(´Д`)
ざんねーん
機会あればお試しください(#^.^#)いっきに寒くなりましたからね!鍋最高!
・・・次の女子会は、我が家で宅飲み☆鍋パで決まりですわ(毎年寒くなると恒例です)
晩酌?( ´艸`)
ダイエット中ですから(笑)
炭水化物なしです
☆博多もつ鍋
☆サラダ
☆カロリ グレープフルーツ
こんなで足りるの??
足りる訳ありません
もつ鍋、みそ汁鍋にいっぱい作り、お椀3杯食べましたよ(-.-;)
我ながら美味( ´艸`)☆くせになる味ですよ
一人分(私の)
お水500㏄くらいを沸かす
みりん50㏄くらいと酒10㏄くらいを入れて尚沸かす
ほんだし、昆布だし、鶏だしをちっちゃいスプーン1パイづつ入れ、にんにくチューブ少し、豆板醤少し入れる
好きな肉・野菜を投入
今回はもつ・鶏むね・水菜・ニラだけ( ´艸`)家にあるものだけす
火が通ったら火を止めて味噌を大匙3くらい溶かし入れて完成(・∀・)ノ
ダイエット中じゃなければ、米か麺入れて〆するとすっげ幸せなのにー(´Д`)
ざんねーん
機会あればお試しください(#^.^#)いっきに寒くなりましたからね!鍋最高!
・・・次の女子会は、我が家で宅飲み☆鍋パで決まりですわ(毎年寒くなると恒例です)