長野市ジュニアスキー日誌

長野県北部のアルペン好きの所感

2日陸トレ

2010-08-02 21:05:49 | 日記
今日もやります　陸トレ


コーチが来る前にアップ開始。関心関心

コーチ登場

怪我防止に柔軟大切
参加者ちょっと少なめで9名
2時間集中トレーニング
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