21日野尻湖SUP

本日

野尻湖SUPトレーニング

よーいドン


今度は逆周りで・よーいドン


もー１回やってご苦労様


あ　　Yパパ忘れてたー

6日陸トレ

暑い　

　陸トレやります。






斜面を意識して

いっぱい動いたらたくさん食べて体を作ろう

2010/2011公認大会カレンダー(アルペン 2010年8月2日現在)

SAJデーターバンクに2010/2011公認大会カレンダー(アルペン 2010年8月2日現在)
が掲載されました。
各自確認の事


https://sajdb.xcat.co.jp/saj/Index.do

3日陸トレ

本日の陸トレ

降ってますが・・・

鳴ってますが・・・

有りませんが・・・


がんばります

2日陸トレ

今日もやります　陸トレ


コーチが来る前にアップ開始。関心関心

コーチ登場

怪我防止に柔軟大切
参加者ちょっと少なめで9名
2時間集中トレーニング