昨日、美容室に行って来たんだけど、なんだか気に入らない
染はまあまあなんだけど、カットがね・・・ 顔でかく見えるし
最近、のんびりし過ぎで顔もまぁるくなってきて、これはやばい
ｗｉｉフィット、一か月ぶりに身体測定してみたら・・・
３kgも増えていました、やけにＧパン、ピチピチだなぁ・・・
とは思っていましたが、運動もさぼりがちで、食欲の秋です
食欲も抑えられず、甘いものも食べまくり・・・ 当然の結果
だけど、美味しいものを食べずに我慢するなんて出来ません。
今朝も、自分で作った「イクラ醤油漬け」食べちゃいました
これは、ひたすら運動して身体を引き締めて行くしかないです
今日からまた地道に、ゆっくりダイエット始めようと思います
ちょっと寒い時は、ストーブつけずに運動をすることにする
筋肉痛で動けなくならない程度に頑張ります