精神面悪い

こんばんは、アメジストです。

昨日から調子が悪く、泣いて過ごしていました。

PMSもあるのですが不安が強くて生きててしんどいと感じます。

行動には移さないけど死にたい気持ちも強いです。

明日支援センターで相談することにしました。

状態を良い方向に変えたいです。

生きることに前向きになりたい。

それが私の願いです。