読書とメンタル

こんにちは。

アメジストです。

今日はこちらを借りてきました。

季節の変わり目、調子がよくありません。

昨日はわんわん大声で泣きました。

今日は昨日よりはいいですが、頭痛と肩こりが強いです。

自律神経乱れまくりです。