ブログでも毎月吐き出してますが…
イライラ、落ち込み。
その期間自分が変わってしまいます。
外から観たら「その期間の辛抱だよ」
と言われますが、今回は特に辛く、希死念慮も出てしまうの程でした。
精神科の頓服薬もこの期間はほぼ毎日飲みます。
来月月末に婦人科の通院があります。
どうしたらいいか、良くなるために何か手はないのか、相談してみるつもりです。
明日は誕生日。
体調悪くなければデイケア行きます。
大切な居場所、大好きなスタッフさんメンバーさんと誕生日を過ごしたい。
もちろん無理はしませんよ。
辰月（たつき）より
