今日は精神科の通院でした。
PMSで毎月落ち込みがひどいことを先生に伝えました。
これといった対処法は得られず･･･
その期間だけと思い耐えるしかないのかな(T_T)
でもやっぱりつらいものはつらい。
薬を待っている間にPMS関連の本をアマゾンでポチりました。
すがれるものなら何でもすがります。
あ、今はメンタル落ち着いてますが生理がまだこず(>_<)
今回落ち込みが激しくてストレスすごかったんでそれで遅れてるのかな･･･
帰りに両親と合流して市内の紅葉を見てきました。
その道中なんと小熊に遭遇！
お父さんが急ブレーキをかけたので何事かと思ったら道路のすみっこに小熊が！
歌のようです(笑)
「くまさんにであった～♪」
小熊がいるなら親熊も必ずいますよね(^_^;)
