こんばんは、アメジストです。最近散歩もしなくなって体が重いです。自分の体を見てうんざり。今だって家族とほぼ同じ量食べておなか苦しいし。食べ物･食べ方気をつけたいです。しっかり食べちゃう理由のひとつに、食事と食事の間におなかすいちゃわないか不安なんです(>_<)でも少なめに食べてもおなかすかない時もあるし、もしおなかすいたらその時にちょこっと何か食べてもいいわけだし。この体型をどうにかしたい、ダイエットで悩んでて正直気がおかしくなりそうです。色んなことで不安感強い。
