久々の投稿

長引く緊急事態宣言。

東京に住んでいてこの緊急事態宣言を経験していたら、私は耐えられなかったかもしれない。

私の友人の会社の社長は、リモートの仕事が多いからと、広尾から軽井沢へ引っ越したらしい。

長く住んだ東京は23区内で、家賃も高く狭い部屋だったが、今の場所は同じ値段で広いところに住めるため、何とか緊急事態宣言中でも耐えている。地方のため、散歩も景色が綺麗なので癒される。

外食を全くしなくなって、体力をつけるため健康を考えて毎日料理を作るようになってから、とても痩せた。
きちんと考えて、料理をすればこんなに痩せるんだと驚いてる。

自分の20歳頃の細さに戻った。オリーブオイルにし、パンは玄米パン、白米を玄米にし、牛肉ではなく鳥肉や豚肉を使い
魚も毎日食べるようにした。

ただ、自分の作り味に飽きてきたので、新しいレシピに挑戦したいと思う。


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