虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

【おバカチャレンジ】2〜息を吐き続ける〜

呼吸をするときに、
大地に向かって
足裏から「下へ〜下へ〜」と呼吸を吐きならが「感謝」の念を送っていると、
呼吸を止めていても大丈夫なんじゃない?となり、どこまでいけるかな?とおバカチャレンジ中です、笑


最近はこの

「下へ〜下へ〜」の意識は自然と

呼吸を「吐く」「止めている」になっております。

この意識になって感じていることは、

・大地からエネルギーをいただこう

とする意識よりも、

・大地に足裏から「感謝」の磁気を下へ〜下へ〜

とする意識の方が、結果、元気をいただける!

です、笑

呼吸を止めていると、さすがにだんだんと苦しくなるのですが、
なんだか最近はこのまま呼吸しなくっても大丈夫なんじゃないか?
という危険な妄想が浮かんできます、笑

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