疲れない男【カズ】は
・時間栄養学
「何を」食べるか？
も大切だけれども、
「いつ」「どうやって」食べるか？
もとても大切。
他にも「疲れない男」カズの言葉には大変参考になるものがたくさんありました。
Q・コンディショニングで1番大切にしていることは何ですか？
カズ・一つに絞るのは難しいですが、トレーニング、体質、栄養のバランスかな？なんか当たり前の答えになっちゃいますね。でも、当たり前のことを当たり前にやり続けるのが難しく、大事なことだと思う。
っていう最初の質問の答えに引き込まれ、ついつい読み入ってしまいました。
・誘惑に負けて食べ過ぎたら、翌日普段より多めに走る。
甘いもの大好きで、食べ過ぎちゃうことがあるみたい。
確か、大谷翔平選手も甘いものが好きで食べると罪悪感を感じちゃう、って言っていたような気がする。
一流アスリートの「甘い物好き」はアルアルかも？
「甘い物好き」
括りをすれば、私も一流アスリートたちと同じだぁ、笑
Q・ストロングポイントは？
カズ・カズであること。
これは他の質問の答えで語っていましたが、
・三浦和良が「カズ」をマネジメントしている
・三浦和良と「カズ」は別人格
・二重人格だと思われてもおかしくない
と。
これは自分という人間をしっかりと客観視できているってことか。
アバターとして仮想現実にいる自分を、本当の自分がコントロールできているってことかな。
なんて印象を受けました。
私にも、妙に冷静な自分がいつもどこからか？「人間・虹パパ」を観察している感覚があります。
これは昔から。
だから畏れ多くもキング・カズのおっしゃっていることがよくわかります。
これ以上この記事に触れると
Tarzanの営業妨害になってしまうので、
ご興味を持たれた方は、ぜひ立ち読みを〜。
いや、ご購入を〜、笑。
こうやってたまに本屋さんをグルグル旅して
今の自分に必要な言葉に出会うことがとても楽しいです。
滅多に本は購入しないのですが・・・・ごめんなさい。
Tarzan以外に
私のアンテナがキャッチしたのは
ネットサーフィンも楽しいけれど
本屋をグルグルと旅するのも
とっても楽しい。
今の自分が
何に関心があるのか？
何に興味があるのか？
がわかって楽しい。
昔は絶対に立ち寄ることなんてなかった
・数学
・生物学
・物理学
・天文学
コーナーに最近はよく足を運びます。
すごくワクワクする。
興味が湧いた本を手に取って
パラパラ〜っと読む。
全部読まなくったって、パラパラ〜っとスキャン！
その本の内容は大体わかった気になる。（気のせいです。それでもいい、笑）
本屋の旅を終えた頃には
私は知の巨人になったつもり。
楽しい〜
先週人手不足で半日出勤した分の半休を
昨日の午後にいただきました。
滅多にできない
映画でも見ようかなぁ
とも思ったのですが、
本屋の旅を選んでよかったです。
さて、気になる
太陽活動ですが、
Xフレア発射！のあとも
Mクラスフレアが多発しています。
黒点数も増加傾向
また「100」超え間違いないな。
・太陽活動と地震
・太陽活動と精神
の関係を大変興味深く観察中。
地震
事件
事故
などに注意して過ごしたいと思います。
日本列島もまた真っ赤っか
今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずにお仕事頑張ります。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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