虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

【朝歌】記憶。

嫌なことを
忘れようとしても

勝手に記憶は蘇り
勝手に嫌な思いが湧いてくる

その思いに対して
どんな感情が湧き上がってくるのかと

観察してみる

ただそれだけ

日々の行動が
時間が
また

勝手に記憶を書き換えていく

記憶に
感情に
支配されてはいけないよ

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