虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

【move your heart naturally】思いやる練習みつけた。

1週間ほど前に
美味しいパン屋さんのパンを食べました。

少し硬めのパンだったのに、よく噛まずに食べてしまったため、
珍しくむせこんでしまいました。

硬いパンの破片が
食道のどこかに残ってしまっているような感覚で、
しばらく胸のつかえがが続き、むせも続きました。

もし私が自分の働く高齢者施設の入居者だったら
「食事を止める」案件、もしくは
「食形態変更」検討案件になっているんだろうなぁ、
などと思いました。

1週間経った今も
胸の奥の違和感、つっかえる感じが取れません。
おそらく硬いパンの破片が食道を傷つけたのだと想像しています。

たいした「違和感」「痛み」ではないにしても
ゴクンとするたびになんとなく感じる「嫌な」感じは、
不快です。

普段あまり不調を感じていないので、
より「不快」感を感じやすいのかもしれません。

喉のつかえや違和感、
便秘や下痢、
痒みや痛み。

些細なものだったとしても、
やはり気分には影響するんだよなぁ、と改めて感じています。

不機嫌な人を見かけたら
どこか「不調」があるのでしょう

と思いましょう、笑

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