【move your heart naturally】シン・ダイエットはじめました。

先日「献食」について知り、

1日3椀のうちの1椀を神様仏様に献げる

「シン・ダイエット」

を日記に書きました。

【シン・ダイエット】〜今のやり方でうまくいっていない方へ、ハマれば効果絶大！かも〜

ここ最近はずっと

コーヒーのお供にキャラメルを2つお口の中に放り込んでおりましたが、

「献食」を知ってからは、1つになっています、笑

2粒のうち1粒を神様仏様に献げる

気持ちです。

なんかいいかも〜