気になるニュース。〜若年層の約8割が『スマホを見ながら飯』。そのうち6割が食事を作業的と認識〜

若年層の約8割が『スマホを見ながら飯』。そのうち6割が食事を作業的と認識（オトナライフ） - Yahoo!ニュース

（記事より一部抜粋です。）

若者を中心に、多くの人が「スマホ見ながら飯」を行っているが、調査結果から、スマホに意識が向いてしまい、食事への満足度が低いことが判明した。また、食事が作業的になったり食べ過ぎてしまったり、精神面や健康上にもよくないことが明らかに。一度電源をオフにして、食事をしっかり味わってみてはどうだろうか。

（感想）

職場のお昼休み中、ほぼ全員「スマホ」ではないですが、「PC見ながら飯」をおこなっています。

忙しいのはわかります。

よ〜く、わかります。が、

食事へ敬意を払いましょう〜

と思います。

「いただきます。」も言わずに食べている人が多いこと。。。。

（以下、過去日記の引用です。）

食事の前に
多くの方は

「いただきます」と声に出すか、
心中で思うかしてから、食事を始めると思います。

しっかりと手を合わせて
「いただきます」をいう人もいると思います。

私はできるだけ真剣に

「いただきます。」

をしてから食事をするように心がけます。

「ごちそうさまでした。」も。

これの日々の積み重ねは、
食事への心からの感謝の思いの強化になっている気がします。

食事ができることが
本当に有り難いです。

これからも
毎食真剣に、

「いただきます。」

（【move your heart naturally】〜真剣に「いただきます。」〜 ）

どなたかのご参考になれば幸いです。