アンチエイジングエクササイズ。

アンチエイジングエクササイズ

50歳以上で

これ

出来ますか？

わたくし現在47歳。

先日、

【老眼】【視力】回復

のご参考になれば〜、という日記で、

赤○の部分を親指でグイグイ押す方法

をご紹介しました。

【大地震】要注意！と特に感じます。と、【老眼】【視力】回復の参考程度になれば。 - 虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜

実は、これをやる時に私は、

この格好（首は下に曲げて目頭が親指で押しやすい格好にしていますが）で、やっていました。

一石二鳥！やった〜＾＾

50歳過ぎても、

この格好ができる

格好の良いおじさん目指します〜