結果を出すまで続けられる人のしくみ 著者： 西田 一見。

商品説明

内容紹介

せっかく目標を立てても
・しんどくなるとあきらめてしまう　・ストレスに弱く、尻すぼみ　・飽きてしまうような人でも、心が折れずに邁進できる（続けられる）ような目標の立て方、達成へのPDCAの回し方、実際の習慣づけやしくみの作り方、一人でできるトレーニング方法を教える。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「熱しやすく冷めやすい」あなたも続けられる！／第２章　その目標は正しく設定されているか／第３章　達成の手段を正しく選択する／第４章　達成できるまで継続できる人の習慣／第５章　邪魔する障壁はこう乗り越える！８人の続け方／第６章　達成してもさらに続けられる再セットアップ