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内容紹介
大人気メールマガジンの単行本化!精神科医の著者が、学術的な裏づけのあるビジネス心理学を具体的な事例とともに解説。心理戦に絶対負けない技術が身につく本。
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内容紹介
禅僧にして、大学教授、
庭園デザイナーとしても活躍する著者が
やさしく語りかける「人生のコツ」。
◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく
◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える
◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める
◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない
◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法
◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる
◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」
余計な不安や悩みを抱えないように、
他人の価値観に振り回されないように、
無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。
――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。
ピロリ菌の存在は認識していました。
ピロリ菌なめてました、、、
放置してました、、、
（検査した意味ないやん👊）
急に、
除菌しとこーーー！！
＼＼٩( 'ω' )و //／／
みたいなテンションになったのが今月頭
ピロリ菌ある
言うてるのに、、、
胃カメラで再検査
楽だと聞いていた鼻からが当日中止
顔面サーーーって
ちびまる子ちゃん状態
喉からは予想よりつらかった
ピロリ菌ありますね😊
はぁ 、、、、 苦笑
あとから聞いたのですが
胃カメラしないと除菌できないとか
すみません知りませんでした。
胃カメラ検査に8千円近くかかったのが
不満でした 笑
薬
ボブサップをもらって
1週間忘れずに飲み続け再来月の結果待ち
一次除菌で終わればいいなあ
ちょっと楽しみ。 いじょう。
追加
ボブサップ元気か？
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内容紹介
いちいち気にしない。反応しない。
関わらない――
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
22年目の告白 -私が殺人犯です-
あらすじ・解説
阪神・淡路大震災や地下鉄サリン事件が発生した1995年、三つのルールに基づく5件の連続殺人事件が起こる。担当刑事の牧村航（伊藤英明）はもう少しで犯人を捕まえられそうだったものの、尊敬する上司を亡き者にされた上に犯人を取り逃してしまう。その後事件は解決することなく時効を迎えるが、ある日、曾根崎雅人（藤原竜也）と名乗る男が事件の内容をつづった手記「私が殺人犯です」を発表し……。
なんとなく観たくなりました
前にも観たけど忘れてるなあ、、、
Amazonプライムビデオ
年間会費4,800円安いです。
いじょう。
え？
するんや 苦笑
ってかんじです。
大阪でもコロナが１万超えて
芸能人も陽性多発
大丈夫なんですかね 、、、
なんか、納得できないことが多いな
マンボウとか自粛とかリモートとか
でも、朝のJPは相変わらずだったよ
あまり、
マラソンに関心がないのですみません。
大阪に来て11年
道路規制が大変
あ
大阪マラソンと間違えてた。
大阪マラソンは2011年10月30日から
こちらの大会だった
思い入れがあったのは。
とにかく
皆さま、感染にはお気をつけて下さい。
いじょう。
追記
ポスターかっこいいな
アジカンやな
中村佑介さん好きです。
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内容紹介
2020年、メンタリストDaiGoの著書本第一弾!
動画で『神回』と称された人生最強の能力『客観力』が待望の書籍化!
本書の目的は、自分自身を知る能力を高め、人間特有な思い込みから脱し、
本来の『客観力』を取り戻すことにあります。
「自分勝手」「自己中」「一人よがり」「ワガママ」など、現代社会において
客観性のない人が高く評価されることはありません。
本書には、自分を見つめることで、理想の自分、本質の自分を見極め、
憂鬱な毎日を克服するためのテクニックが多数紹介されています。
出版社からのコメント
自分は何を求めているのか、どんなキャラクターで、どのような人生を歩みたいのか、本当は何をやっているときが楽しくて、
何をしたいと思っているのかなど、自分のことを正しく理解している人間ほど、人生の満足度が高いことが科学的に知られています。
幸せな人生を送るためには、本当の自分を客観的に知る『自己省察』のスキルが必要になるのです。
また、人生で成功している人、ビジネスで大きな成果を出す人になるには、『知的謙遜』スキルが必要になります。
『知的謙遜』とは、簡単にいうと自分の能力を客観的に見つめる能力のことで、Googleなど世界のトップ企業が重要視しており、
成功するためには必要不可欠な能力とされています。
本書では、『自己省察』と『知的謙遜』を詳しく解説することで、自分の知識レベルや足りないものを正しく理解し、
それを補うことで成長し続けることができるようになるだけでなく、自分が望んだ方向にだけ舵をきることができる
テクニックを身に付けることができます。
また、この二つのスキルをマスターすることで、勉強や仕事でも良い成果が出せるようになり、仕事で何がしたいか分からない、
せっかく就職してもこんなはずではなかったなど、自分が求めているものを正しく理解していないことから起こる人生の様々な
ミスや悩みもなくすことができるようになります。
ぜひあなたも『自己省察』と『知的謙遜』という二つのスキルを身につけて、人生を大きく変えてみましょう。
本書で語られている『超客観力』とは、自分の能力の限界を知ることで成長し、本当の自分を知ることで迷いをなくし、
素晴らしい意思決定をすることができるようになる人生最強の能力のことです。
正しい情報を見抜くことが難しくなっている現代において、人生の質をさらに向上させる一助になるように構成されています。
第1章 客観性に関する3つの思い込み
第2章 自分を知る6つの質問と価値観リスト
第3章 「自分はどんな人間か」?を掘り下げまくる「内観」の技術
第4章 自己省察スキルを高めるトラッキングテクニック
第5章 客観力の最大の敵「反すう思考」に立ち向かう方法
第6章 Googleが最重要視! 最強の判断力を手に入れる方法【知的謙遜】
第7章 知的謙遜が身につく10のエクササイズ
第8章 他者の知的謙遜を育てるための「ソクラテス式問答」
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内容紹介
鋼のメンタル王・ひろゆきが教える
いつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法!
◎イライラが消える!
◎他人に振り回されない!
◎どんな相手にもビビらない、ブレない!
「一人勝ちメンタル」を手に入れる、最強のテクニック22。
【「はじめに」より抜粋】
この本は、職場などの生活圏、ネット、社会のいたるところに普遍的に存在する、「他
人を攻撃する迷惑な人」と賢く距離を取り、スルーする方法について、僕自身が普段
やっていることをお伝えするものです。
僕はよく、ほかの人から「メンタルが強い」と言われます。ネット上で叩かれても、
かつて立ち上げたネット掲示板、「2ちゃんねる」に関連したいろいろな訴訟案件を抱
えていても、どうやら、周りの人たちには、ぜんぜん気にしていないように見えるみた
いです。僕自身はべつに、特段自分が、強じんなメンタルを持ってるとは思ってないん
ですがね。
こんなふうにいうと、ちょっと語弊があるかもしれませんが、僕は、周囲にいる人た
ちを基本「見下しモード」でながめています。「自分は自分、バカはバカ」と考える。
このモードでいると、他人に攻撃されてもそんなに気にならず、ストレスフリーで過ご
すことができます。
心の持ち方のコツをつかめば、人との距離をうまく取って、余計なものに振り回され
ないで気分よく生きていくことができます。そしてそれは、それほど難しいことではな
いのですよ。
目次
はじめに 「自分は自分、バカはバカ」で、人生はうまくいく
「離れたくても離れられない人間」とはもめるな
ムダなものに振り回されない力=最強の個人戦略
序章 「自分だけがトクする」領域は広がり続けている
第1章 バカに振り回されない戦略的コミュニケーション術
第2章 厄介なヤツを味方につけるストレスフリーの仕事術
第3章 「他人の目」をスルーするスキル
第4章 自分の「資産価値」を上げるメンタル術
第5章 周りがどうなろうと「ノーダメージの個人」になれる
内容（「BOOK」データベースより）
イライラが消える!対人関係が思いのまま!基本、他人は「見下す」が勝ち。いつでもどこでもマイペースを貫く逆転の思考法。面倒な相手を華麗にスルーする神業スキル22!
説明
内容紹介
★★★著者最速「20万部」突破！
DaiGo式・科学的根拠に基づいた「本当に身につく勉強法」！！★★★
慶應義塾大学理工学部在学中は人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究し、人間の「心」を探求。
同時に英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてあまたのテレビ番組で唯一無二のパフォーマンスを展開。
その後、活動をビジネスおよびアカデミックに方向転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発者、作家、大学教授といったスゴイ肩書きを次々に獲得。
ベストセラー著作を連発し、発行部数はすでに累計300万部を突破——。
メンタリストDaiGoは一体どんな方法で膨大な量の知識・スキルを学習し、それらすべてを効率的に結果につなげているのか?
そして、驚くべき収入を手にし、スゴイ肩書きを次々に獲得し続けているのか! ?
本書ではDaiGoが自らのサクセスストーリーを実現させた「人生を最大化する勉強法」をまるごと初公開します。
もちろん、入学試験、資格試験、昇進試験、検定試験にもバッチリ役立つノウハウが満載です。
最短の時間で最大の成果を手に入れるDaiGo式・オキテ破りの勉強法。あなたもぜひ、試してみてください! !
【目次構成】
1章 やってはいけない! 7つの勉強法
2章 「超効率勉強法」の基本
3章 学習効果を激しく高める! 「勉強前」7つのテクニック
4章 記憶の残り方が変わる! 「勉強後」5つのテクニック
5章 上級者向け! 勉強の効果をさらに高める7つの学習習慣
6章 才能の差はこうして超えろ! 地頭を良くする科学的トレーニング
出版社からのコメント
中学受験・高校受験・大学受験…
すべての受験生から感謝の声が続々と届いています!
小学生から
●この本を読んだ後で勉強をしたら、速くスムーズに問題が解けるようになりました。(10歳女性・小4生)
●すぐ次を読みたくなる面白さでした。(10歳女性・小学生)
●中学受験の勉強をするのに役立っています。(10歳女性・小5生)
中学生から
●初めて読んだ時は本当かな?と疑ったけれど、この本に書いてあることを実践してみて成績が上がりました! (12歳女性・中1生)
●今までの学習の仕方は間違っていたんだと初めて気がつきました。(13歳女性・中学生)
高校生・浪人生から!
●来年の大学受験に向け勉強法を見直そうと購入。成績が伸びず、勉強しても頭に定着しない負のスパイラルに陥っていましたが、この本のおかげでなんとか脱出できそう。(17歳男性・高校生)
●正しい勉強法、時間の使い方がわかった。現役合格目指して熟読します。(18歳男性・高校生)
●勉強の仕方を1から学び直すことができました。(18歳男性・浪人生)
大学生・専門学校生も!
●今すぐ実行しようと思えるテクニックがたくさんあって、日々の勉強の支えになってくれそうです。特に「分散型学習」は飽き性の自分にとても役立ちそうです。(21歳男性・大学生)
●勉強のやり方を変えるだけで、こんなに成長スピードやインプット力が変わるとは。感謝しています! (20歳男性・専門学校生)
お父さん・お母さんも!
●息子の受験対策に参考にさせていただいています。自分にも取り組めそうな学習があり興味深かったです。(50歳女性・パート)
●子どもに勉強を教える参考に購入しました。DaiGoさん、これからも元気で頑張ってください! (40歳男性・会社員)
先生も!
●今までの勉強法がいかに効率的でなかったか、思い知らされました。子どもたちにも紹介したいと思います。(22歳女性・教師)
●早速この本に書かれていることを自分自身と生徒に実践していきます。成果が楽しみです。(33歳・英会話講師・女性)
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内容紹介
ストレスフリーの豊かな人生にシフトして最適化するネオ・ライフハック!
人生の幸福度を上げて、自由な未来を手に入れよう。
働き方も暮らし方も、コミュニケーションの取り方も、
変化に逆らうのではなく、変化を味方につけるのが最大のポイントです。
Chapter1 問題解決・目標達成ハック!
〈自分一人でがんばるな。環境と仕組みに注力しよう〉
Chapter2 時間管理ハック!
〈快適な自由時間はいくらでも生み出せる〉
Chapter3 インプット・アウトプットハック!
〈情報を正しく取捨選択しよう〉
Chapter4 お金ハック!
〈一歩踏み出すだけで、ラクラク貯まる〉
Chapter5 思考法ハック!
〈考え方を変えれば、どんどん幸せになれる〉
Chapter6 人間関係ハック!
〈良好な人間関係が人生を楽しくする〉
Chapter7 片付け・料理ハック!
〈ロジカル家事で生活を豊かにしよう〉
Chapter8 ヘルスハック!
〈健康管理こそ未来への最大の投資〉
効率化のスペシャリスト・勝間和代が贈る、
一瞬で人生の質が上がる100のネオ・ライフハック。
この1冊で、あなたも圧倒的に自由で快適な未来が手に入る!