わんぱくクラブ「見て、触って、食べて、食を知ろう」H２５．１．１８

「見て、触って、食べて、食を知ろう」
～おにぎり上手に、にぎれるかな？　電子レンジで作る、簡単カップケーキ♪お味はいかが？（レシピ付き）～

　　　　　今日は、味わう教室　キッズトントン　岐阜市食生活改善推進協議会（鷺山地区）のみなさんと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　北市民健康センター　管理栄養士の先生による講座です！！

みんなの目の前には、葉っぱや根っこがついたお野菜がい～っぱい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お店に売ってるお野菜とは、ちがうね～美味しそうだね～

ニンジンって、どんな匂いがするのかな～　新鮮な匂いに、思わず生のままパクリ
　　電子レンジで作る、さつまいもとレーズン入りの蒸しパンの試食も絶品
　　　　　　　　　　　　　みんなが、お話を聞いている間に、にんじんご飯もたきあがったよ～
にぎにぎ、ぎゅっぎゅ自分でおにぎり握れるかな
　　　　　　　　　　　家族みんなで、挑戦だぁ～
　　　　　　　　　最後は、みんなで輪になって、質問タイム
　　　質問には、管理栄養士の先生が答えてくださり、ママ達の悩みや心配事も解消

みんなが、口にする食べ物…講師の先生のお話から、飲み物や食べ物にどれくらいの砂糖や油が含まれているのか知る事が出来たね　お店で商品を手にした時には、栄養成分表示を見る事も忘れないでね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＢＹ　ともちん