この期間での体重の変化は-5.48Kgです。
後、2か月で3キロ痩せたいです。
それと、今年、10Kmマラソンに挑戦したいので、年間ではトータル15Kg位やせたいと思っています。 . . . 本文を読む
2013/1/1-2013/12/31までの体重の変化 マイナス5.27Kg
HPを開設した当初からはマイナス15.27Kgでした。
1年で5kgか～、アラフォーだからしょうがないな。。。 . . . 本文を読む
2013/1/1-2013/12/31までの体重の変化 マイナス5.27Kg
HPを開設した当初からはマイナス15.27Kgでした。
1年で5kgか～、アラフォーだからしょうがないな。。。 . . . 本文を読む