こんにちは！
サラです。
今日は外雨降っています。
道路は濡れ雪になってひどい状態に。
お天気もいまいちですし今日は家での休養日ですね。
さて、昨日スポーツクラブに行ってきました。
12：15分から45分間だけのズンバです。
楽しみと不安が入り混じった感じでスタジオに入りました。
すぐさまなのですが、年配の方にはなしかけられました。
私はわからないのでいろいろな事を聞きました。
親切にいろいろと教えてくれて私のそばに来てやって…と言うようなことを言われました。
本当は全くの初心者だし、はじの方でひっそりとやろうとおもっていました。
でも結局はその年配の方の後ろで結構前の方でやることになりました。
インストラクターの方がいらして、すぐに開始～。
音楽はラテン系でしたね。
ノリノリの曲。
ステップと手の持っていきかたが意外と難しかったです。
なんだか全部やろうとするとハチャメチャな恰好になってしまうので、足のステップだけを重点的にやっていました。
休憩は2回。なんだかわけわからないまま終わりました~笑。
楽しかったけれど難しいと感じました。
それで、今度は月曜日に行くのですが、その時はエキサイトエアロというのをやってみようと思っています。
そのインストラクターの方を覚えているんです。
20年も前にエアロビクスをしていました。その時の先生だったんです。
すごく良い先生だったのでまずはそれを。
エアロビクスですね。
10以上の種類があるのですから、いろいろ試してみようと思っています。
昨日はスポーツクラブに結局は2時間くらいいました。
主人はもっぱらジムの方でかんばっていましたよ。
家に2時ころ帰りそれからの遅い昼食となりました。
でも二人ですごくすっきりしたね~…と言いながら食事をしました。
体が少しけだるく気分はかなり高揚しすっきりと。
病みつきになります。
そういえば昨日はジムのところでもご年配の素敵な方にはなしかけられました。
主人は私がいろいろな人とすぐさま話をしているのを見て
＞もう友達出来たの？~笑。
といっていました。
そういうわけでもないのですが、話しかけられたのは嬉しかったです。
スポーツクラブに行ってお友達もできたらいいですね。
月曜日~楽しみにしています♡
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