ウオーキング

朝のウオーキング時間を変更しました。
5時に起きて洗面などを済ませそれからすぐさま歩くことにしました。
前に6時半とか言ってましたがその時間はもう日が上がって暑いのです。
今日初めて5時に歩きましたがすごく気持ちよかったです。
とても涼やかでした～。
新鮮な空気をたくさん吸って歩きたいと思います。