前にユーグレナ（サプリメント）を飲んでいたんですが、価格が結構したのでそれをやめて、さつまいもをふかしたものを食べてみることにしました。その結果毎日でも少量食べるだけでかなり便通がよくなると思います。さつまいもの方が安価だしおいしいし、一石二鳥ですよ！
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サラ日記
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