おはようございます！
サラです。
今日も薄曇り～。
雨の降りそうな空。
でも以外と涼しく過ごしやすいですよ。
さて、昨日は私、持病のめまいに悩まされていました。
10年以上前にふらふらのめまいになりました。
お薬は処方されているのですが、すっきりとなおることができず、歩くときはいつもふらふらしているのです。
それが昨日はひどかった。左方向に体がふらふらしてしまうのです。
歩くのが怖く、ひたすら横になっていました。
それでも夕飯は頑張って作っていました。
後片付けは主人にお願いしました。
年に数回このようになるときがあります。
めまいと一言で言いますが、結構辛いです。
でも昨晩は疲れていたのか熟睡できました。
そのおかげか今日起きたら大分良くなっていました~よかった！
どこかでつかれていたのでしょうね。
そんな気がしています。
さて、そんな昨日の夕飯は・・・・。
〇キュウリもやしとささみの中華風あえ
〇冷ややっこ
〇ネギ入り卵焼き
〇キャベツこんもりの野菜サラダ
〇ごはん
〇玉ねぎと人参のお味噌汁
こんな感じでした。
中華風あえは早めに作り冷蔵庫で冷やしておきました。本当はお肉が豚肉でしゃぶしゃぶ風になるのですが、昨日はささみを使いました。さっぱりと夏風でおいしかったです。
今日は何にしよう~笑！
☆今日もご訪問ありがとうございます☆
