☆ゴスペル～ダイエット
です。
之は歌うことによって体重が落ちることをいっています。
最近ゴスペルの練習をしているせいでしょうか、体重がおちてきました。
それだけでもうきうきです。
あと炭水化物も今のところ遠慮しています。
とにかく歌うことはおなかのすくことでありダイエットにつながるようです。
ここでもよかった…・本当に…ゴスペル大好き！
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サラ日記
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