こんにちは！
サラです。
今日もお天気よくないですね。
朝は雨がふっていました。
それで積もっていた雪は大分溶けたよう。
全部溶けてくれたらいいのにね。
さて、
今日の午前中は、ホリディの日でした。
行ってきました～！
今日もウオーキングマシンです。
しかも今日も20分だけです。
欲をいって30分以上やりたかったのですが、やめました。
無理は禁物ですよね。
一緒にいっている主人はスタジオで45分間やっていました。
私なんかよりずっとがんばっていますよ。
多いときで週に3回ほど行っているときもあります。
どんどん痩せてきていて、今64キロですっって。
ピークのときより少し若く見えます。
いいですね～。
私はキープできても痩せるって事はなかなかできません。
困ったものです。
お話はそれましたが、
今日は20分やっただけでしたが、少し体がぽかぽかして気持ちよかったです。
もちろん、家についても気分爽快！
12月末ではじめてから丸一年になります。
はじめのうちは緊張をしたりで、苦手な日もありましたが、今はそんなことなく通えるようになりました。
それだけでもよかったです♪。
今年もあと1～2回しかありませんが、頑張ってやっていきたいと思います♪
☆今日もご訪問頂きありがとうございます☆
