ミニ忘年会

次のタイトルは　☆ミニ忘年会です。今日はヨガの日でした。午前中いってきました。
前回はめまいのため初めてお休みをしてしまいました。お教室に着くとすぐに先生が
＞大丈夫でしたか？と声をかけてくださりました。はいという返事をした私。
そうやってまたいろいなポーズをしてヨガが始まりました。やはり相変わらず体の固い私にとっては大変な事。それでも入ったころよりは慣れてきていくらかポーズも様になるようになってきています。そうやって終わったヨガでしたが…。最後にまた先生が今日はお茶で忘年会をします！と言ってお茶会をまたしたんですよ～笑。

たまたま皆さんいろいろなお菓子をもってきてくださっていて。。。

〇かき
〇みかん
〇ミニケーキ
〇ゴマの手作りお菓子
〇クッキー
〇チョコパイ
〇コーヒー

などなどがありまして、あとは先生がおいしい緑茶を入れてくださりミニ忘年会が始まったのです。会話は何気ない日常のことでしたが、とても和気あいあいとしていて楽しかったです。
先生のこういう何気ない心配りがいいですね。ちょっとヨガは年配の方が多いので行きたくない・・と思ったこともあったんですが、こうゆう雰囲気であるとまた張り切っていきたくなりました。単純なものですね。
それとめまいに良いポーズも先生が教えてくださり、今日からお風呂上りに毎日やってみようと思いました。

今度のヨガがとても楽しみになりました☆