股関節の状態

ここ数日股関節の状態がいい感じです。
痛みもなくなりました。
毎日イスに座ってるときも股関節を回したり、寝る前にストレッチをしたりウオーキングをしたりしてるからだと思います。
老化なのかな・・・とも思っているんですが。
普段から注意をして過ごしたいと思います。