体操教室

こんにちは！
サラです。

今日も寒いですね。
皆さんごきげんいかがですか？


さてはて、今日は体操教室でした。

ストレッチとダンスをやってきましたよ！
今日はいつもよりとても集中できたような気がします。
股関節のストレッチは特に重点的に。

ダンスは相かわらずの状態でした。
ついていくのがやっと。
手足ちゃんと伸びてるの？って感じでした~笑。

でも楽しかったです。

そういえば今日は見学の方きませんでしたね。
来週あたりかな？
3月なので新しいメンバーさんが入会するかもしれません。

毎週健康のためにがんばります！