ぶらり旅スローライフを楽しむ

おでん、きのこのバター炒め、おにぎりと豚汁 グルメの紹介




おでん
大根、竹輪、こんにゃく

こんにゃくの効果効能
ダイエット、肥満防止、血中コレステロールの低下、血糖値低下、生活習慣病の予防。

大根の効果効能
消化促進、健胃、食欲増進、消炎作用、整腸作用、がん予防、風邪の諸症状の緩和、ダイエット。

しめじ、えのき、エリンギのバター炒め



エリンギの効果効能
高血圧の予防、整腸作用、便秘の改善、ダイエット。

豚汁



豚肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも

豚肉の効果効能
疲労回復、滋養強壮、スタミナアップ、筋肉強化、免疫力向上、老化防止、血行促進、脳の中枢神経や手足の末梢神経の機能を正常に保つ。

玉ねぎの効果効能
滋養強壮、疲労回復、血行促進、動脈硬化の予防、血糖値の改善、糖尿病の予防改善、血栓予防、殺菌作用、不眠症の改善。

にんじん効果効能
免疫力向上、老化防止、がん予防、動脈硬化の予防、高血圧の予防、眼精疲労、美肌効果。

じゃがいもの効果効能
免疫力向上、感染症の予防、疲労回復、動脈硬化の予防、生活習慣病の予防。

おにぎり



米の効果効能
即効性のエネルギー源、成長促進、疲労回復、脳の活性化、神経機能の正常化。

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