マッサージから帰ってきて

一眠りした
ぎっくりは　直立歩行に適応していないため　とか
進化しきれてない　のか
俺は　原始人か

とにかく　痛い

イカの細切りに　めかぶとろろ
生姜と醤油で
あと　寄せ豆腐

夕食は　これでいい