30x100(1:30)

ここのところずっとYouTubeネタばかりだったのですが、今夜は久々に水泳の話題です^^;

１０月末から始まった「出稽古」も今日で終了。やっと明日から本拠地チバコクに戻って練習が再開されます。今日の「臨スポ」に集まったメンバーは１３名。このメンバーには、予告通り 30x100(1:30) Fr をやっていただきました。
他の練習会場でメニュー練習をしているＹＩ選手、ＳＫ選手（ＫＵ選手は体調不良で休み）も短水路ながら同じ練習をやっていただきました。○ーデルで練習中のＹＫ♀選手、ＹＫ♂選手、ＹＡ②選手はどんな練習をやったのかな？
さて、そのメイン練習の結果は･･･

著しく成長している選手が２～３名。確実にトレーニングタイムが上がっています。最高低差も小さくイイ感じです。この調子で行きましょう！
逆に、？？？？？って感じの選手も２～３名。ちょっと遅すぎますね（怒）　明後日の「神奈川対抗」にも出場するのですが、う～んって感じです(@_@)　
残り７～８名は可もなし不可もなしといったところでしょうか？攻める気持ちはあるのでしょうが、如何せんスピード持久力がありません。本数が増すごとにタイムが落ちていく一方です（悲）

来月中旬に、もう一度同じデーター練習をします。それまでにしっかりと練習しておきましょう！

明日は、「神奈川対抗」出場者は午前練習。それ以外のメンバーは午後練習です。
午後練習からはＴＴ選手とＹＡ①選手も久々に練習復帰します。やっと、駒が出揃いはじめました(^^)/



※１０月のＩＢＵ合宿より

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