今日のナルー練習…
２階でのドライランドを終えスイム練習。
いつもならアップセットで１５００～２０００ｍのシリーズがあるのですが、今日はノーアップでいきなり…
100m From-Dive Max!!
後半の浮きっぷりはなかなかのもので、前半５０ｍと後半５０ｍとのタイム差が５秒以上あるものもチラホラ。
ウォーミングアップちゃんとしなきゃ動かないんだよ！特に後半は！！
わかってくれたかな？
因幡 晃 / わかって下さい
昭和の名曲…今の若造には分かんねえだろうなぁ(^^ゞ
２階でのドライランドを終えスイム練習。
いつもならアップセットで１５００～２０００ｍのシリーズがあるのですが、今日はノーアップでいきなり…
100m From-Dive Max!!
後半の浮きっぷりはなかなかのもので、前半５０ｍと後半５０ｍとのタイム差が５秒以上あるものもチラホラ。
ウォーミングアップちゃんとしなきゃ動かないんだよ！特に後半は！！
わかってくれたかな？
因幡 晃 / わかって下さい
昭和の名曲…今の若造には分かんねえだろうなぁ(^^ゞ
ご心配をおかけしました。なんとか無事に公開できるようになりました(^^)v
昭和の所謂ニューミュージックはイイですよね！
それはさておき直メールありがとうございました。
是非、一緒にいきましょう。詳細が決まり次第また連絡させて頂きます！
こちらこそ宜しくお願いいたします<(_ _)>