鬼の攪乱

本日未明よりゲーリー君が襲来。
薬を飲み、ゲーリーは多少収まるも、続いてフィーバー君が五十路親父の身体に追い打ちをかける。



ホットカフェオレを飲んで気合で治すぞ！
…なんてことを「顔本」で呟いたら、乳飲料もコーヒーもゲーリーには良くないのだとか(>_<)　

弱くなったな自分…
たまたま今日はチバコクが休場日でナルー練習が休みだったが、行くはずだったブダイやＪＳＳモバラには多大なる迷惑をかけてしまった。本当に申し訳ない
「健全なる肉体には健全なる精神が宿る」なんて選手に言っておきながら、自分がコレじゃ話にならない。気合で治さにゃいかん！

なんだか最近、ケガをしたり体調を崩したりということが以前より多くなった気がする。
歳をとった証拠なのかな？それだけ身体が衰えてきてるということか…？







そうこうしているところに、リコ姉からメールが来た。
明日から行われるウエイトトレーニングの資料だ。



この冬場のカギを握るトレーニングの一つ、それが陸上トレーニング。
そのうちの一つが高校生以上を対象としたウエイトトレーニング

速く泳ぐために必要な筋力を効率よく向上させたいと相談を持ちかけたところ、快く承諾してもらいメニューを作成してくれた。流石プロのトレーナーが作るメニューは、私のような素人が作るものとは訳が違う。思わず「おぉ～っ！」と唸ってしまった

選手諸君、明日から更に覚悟して練習に来るように！！


その前に自分は体調戻さなくちゃ…




それにしても今日は寒い
あったかくして寝よう。