１２月度のナマコ練習会inチバコクの予定は下記の通りです。
３日（月）１３：００～１５：００メインプール（自由形と背泳ぎのトレーニング）
５日（水）１３：００～１５：００メインプール（得意種目のトレーニングとスタート練習）
６日（木）１３：００～１４：４５サブプール（バタフライのテクニック）
１０日（月）１３：００～１５：００メインプール（平泳ぎとバタフライのトレーニング）
２１日（金）１３：００～１５：００メインプール（２０１２年泳ぎ納め）
詳細はコチラから→20121112.pdf
皆様のご参加をお待ちしております
