首が･･･

昨夜からバタバタとあり、体調も優れなかったので今朝のＮＡＣはお休みさせて頂きました。申し訳ありませんm(_ _)m

３日ほど前からずぅ～っと首というか後頭部が痛くて、場所が場所なので何かヤバい病気じゃないか？と心配になり病院へ行ってきました。


※お医者さんが説明してくれたメモ書き

首の「椎間板ヘルニア」でした。４番と５番の間、６番と７番の間･･･だそうです。
ＭＲＩを撮りましたがハッキリ写っていました。幸い、脳ミソ本体には異常はありませんでした（苦笑）

お医者さん曰く･･･
「寝不足、ストレスは厳禁ですよ！」

「御意･･･」

暫らくは「痛み止め」が欠かせなくなりそうです。

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20090428御宿

【20090428御宿漁港　天候：晴れ（雲多）　風：やや強い北寄り　サイズ：膝～もも set腰　面：ザワつき　コンディション：インサイドで割れるワイド気味なブレイク　着用ウエット：フル５ミリ（セミドライ）　使用ボード：nev7.2】

今朝は大学での指導を終えてから海へＧＯ！３月末にＭ峠さんと行ったっきり、まったく入っていなかったので、ちょうど１ヶ月ぶり。波は小さめでしたが、天気も良く、人も少なかったので、争うことなくセットを狙えました。いやぁ気持ち良かったです！やっぱり海は最高！！

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５月のプライベートレッスン

だいぶ暖かくなりました。さぁ！皆さん泳ぎましょう！！

≪５月のプライベートレッスン日程≫
１日（金）１５：００～２１：００
７日（木）１５：００～１６：００、１７：００～２１：００
８日（金）１４：００～１７：００
１１日（月）１３：００～２１：００
１２日（火）１４：００～１５：００
１３日（水）１４：００～１５：００
１４日（木）１４：００～１６：００
１５日（金）１５：００～１７：００
１９日（火）１４：００～１５：００
２０日（水）１４：００～１５：００
２１日（木）１４：００～１６：００
２２日（金）１４：００～１６：００
２４日（日）９：００～１２：００、１６：００～１９：００
２５日（月）９：００～１７：００
２６日（火）１４：００～１５：００
２７日（水）１４：００～１５：００
２８日（木）１４：００～１６：００
２９日（金）１４：００～１７：００　

※１対１のマンツーマン、１対２または１対３のグループレッスン等、相談に応じます。
※上記時間帯以外をご希望の方がいらっしゃいましたら、まずはお問い合わせ下さい。
※チバコク以外でのレッスンも承っておりますので、是非お問い合わせ下さい。
※上記「空き時間」は４月２７日現在のものです。

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２０秒９４･･･って

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FREDERICK BOUSQUET (FRANCE) 50Free 20"94 WORLD RECORD !!

速すぎるでしょ^^ゞ

しかも水着≪赤≫だし･･･。報道によればこの水着、ポリウレタン製らしい。２着のベルナールも２１秒２３で従来の世界記録＝２１秒２８・サリバン（豪）＝を上回っています。

フランス恐るべし。

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第５回スイミングコーチクリニック

今日は「第５回スイミングコーチクリニック」でした。




今回の講師はこの方っ！


現在Ｃ央大学水泳部のコンディショニングコーチを務める≪ＣＣＣ８≫さんこと八木茂典先生です！

いやぁ～、勉強になりました。
特にスタート理論とトレーニングの件に関しては、ここ１年くらいの私の考えと見事に合致！　リアクションタイムはあまり関係ないということ。以前は、リアクションタイムに拘って指導していた時期もありますが、今は違います。スタートで大切なのは･･･○○です（秘）^^ゞ
今日来た方々はなるほどと納得していただけたんじゃないでしょうか？

そのほかにも「ターンの理論」や「腹筋でキャッチ」など、おぉ～っ！と唸ってしまうような理論やエクササイズを沢山ご紹介いただきました。

ハイテク水着に関する八木先生なりの見解も聞くことが出来ました。

八木先生！
本当にありがとうございました！！



今日のクリニックには、コーチよりも現役選手が沢山参加してくれました。
中でも、神奈川から遠路遥々来てくれたＹ田競泳塾の塾生さん達！　

塾生の皆さん！ありがとねっ
大会会場で、このハゲ頭を見かけたら是非声をかけてくださいねっ！

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