リカッチ、ジュニパン代表に選出

８月末にワイハーで行われる「第６回ジュニアパンパシフィック大会」の日本代表にリカッチが選考されました

詳細はコチラから→第６回ジュニアパンパシフィック大会・派遣選手団名簿

本人にとっては２年前の同大会に続き２回目のジュニア日本代表となります。

２年前は中学２年生。ジャパンオープンでいきなり決勝に残り（６位）代表に選ばれ、代表選手団の中で最年少という形での初遠征。全中にも出場できず、不安との葛藤の中、自己ベストタイムから大幅にタイムを落とし、決勝は「各国２名枠」に泣き出れず…。
帰国後は時差ボケもなんのそので全国ＪＯ夏季大会に出場。つるっぱげの担当コーチ(笑)に怒られ、泣きながら泳いだ１００背泳ぎの決勝で端っこの８コースから優勝しナショを突破。

色んな意味で、想い出深い遠征であったに違いありません。


そして今回。

同じ背泳ぎには、学童記録保持者のジャンナツこと酒井夏海選手（中１・アテナアクアメイツ）、一昨年のナショナル合宿で常に練習中にブッちぎられてた白井璃緒選手（中３・ＪＳＳ宝塚）、常に安定した力を発揮する強豪トヨカワ高校の小西杏奈選手（高３・豊川高校）がいます。要は、この中で２番目にならないと決勝進出は出来ないということなんです。

大会直前の８月１７日～２０日には地元チバコクでインターハイがあります。

負けられない試合が続きます。
昨年、ずっと苦汁を舐めさせられ続けてきたリカッチの復活の狼煙を上げる時がきました


ジュニパンの借りはジュニパンで返す！！



JapanOpen2014(50m)、２００背泳ぎ予選終了後にスイマガの取材を受けるリカッチ。（Ｔ海大マネのミナちゃんが送ってくれました）

やってやるって！！

井の中の蛙

今日のドライランドはリコ姉さんが来てくれました
大会３日前ということもあり、ダイナミックストレッチを中心とした軽めのメニュー。

鬼忙しいスケジュールを調整して、我々の為に来てくれるリコ姉さんに感謝の気持ちを込めて泳いで欲しいな。


で、水中練習。


もう少し、周りに眼を配れる、気を配れるようになって欲しいな。
今のキミ達は、まさに「井の中の蛙」状態。

井の中の蛙、大海を知らず


『大海（大会）』出た時に、ビビって何も出来なくなっちゃうよ

もっと外に眼を向けろ！

「ナルー史上最弱」と言われるのが嫌なら「最強」を目指せ。
その為には現時点での「最強」を観ろ！

眼で、耳で、五感で感じとれ！！

もっともっと自分がイイと思ったモノやイイと感じたコトを盗め
盗んでコピーして真似をしろ

そして自分のオリジナルを創造しろ



さ、寝よ

覚悟

ナルーアクアテッィククラブはクラブチームです。

いろんなスイミングや学校で競泳をやってきた者が、高い志を持ち自分の意志で移籍してきます。

練習見学、練習体験、面談、といった段階を経て正式メンバーとして受け入れます。
その時に私は必ずこう言います。

「覚悟はできてますか？」



今、在籍しているメンバーは全員が「はい」と答えてココにいるのですが、どうやらその言葉の意味が分かっていない者が多いようです。






今日は呆れました

「県高校総体」まであと４日。

どうすんだろ、コイツ等？






ショータロー、ユリ、元気でやってるか？
仕事として働くのは学生の時のバイトとは全然違うだろ？

まぁたまには息抜きにチバコクに来て、ナルーの後輩達に『覚悟』の意味を教えてやってくれよ。

ジャパンオープン最終日

【ジャパンオープン２０１４（５０ｍ）最終日】

リカ　　２００背　　予選　２分１３秒２４（９位＝Ｂ決勝進出）※ナショナル標準突破
　　　　　　　　　Ｂ決勝　２分１３秒３９　Ｂ－３位

エリカ　２００背　　予選　２分１７秒５６（４３位）　


リカは丸々２年振りに２分１４秒を割りました。それも午前午後の２回。チカラつけてきてる証拠です。
昨日までのレースがあまりにも不完全燃焼過ぎて、今日の２００もどうなることかと心配していましたが、逆にそれが彼女の心に火を点けたようです。朝の段階から目つきが違っていて、いわゆる『フロー』に入ってる感じでした。１週間前のレースペースでよい練習が出来ていたので、気持ちの部分で負けていなければ記録は出ると思っていました。

予選はラップベストの１：０４．７９で積極的に前半を折り返し、後半はバテたものの１：０８．４５（３４．４３－３４．０２）でまとめ目標としていたナショナル標準記録を突破することが出来ました。Ｂ決勝は「３番目のラップ」を上げる作戦で行きましたが、逆に前半の動きがイマイチでした。自分の指示ミスだなと反省しています。


エリカの実力はこんなもんじゃありません！
練習はリカと遜色ない内容で出来ていますし、大きな大会の経験値も上がってきています。
本人も今回のレースで「絶対的スピード」の重要性に気がついたと思います。「夏本番」までの残り数日間でそこを鍛え上げます。


へへへ、面白くなってきたぜ


では、オマケ画像をどうそ






朝のアップにてナルー軍団が固まっていました


ダイスケは寝ています(笑)


カナエも順調にリハビリが進んでいるようです。


今回一緒に写真が撮れなかったアヤ、マコト、タクミ、国体予選では皆で一緒に写真を撮ろう！
マサヒロもいるし

ところでハヤシユーヤ、イガリヨシミは生きてんのか？



んじゃ、また明日

ジャパンオープン第３日目

【ジャパンオープン２０１４（５０ｍ）第３日目】

リカ　　　５０背　予選　３０秒４９（３８位＝予選落ち）
ゴロリ※　５０背　予選　２７秒４０（５８位＝予選落ち）
（ゴロリはＴ京消防庁所属）



リカは今日は何も良いところなく終了って感じです。
元々、５０の練習は殆どしていなかったのですが、遅くとも３０秒は割って欲しかったなぁ～というのがコーチの本音　おそらく本人も同じ気持ちでしょうが…。
明日の２００背はメインレース。「行動目標」をしっかりと立て「結果」を恐れず積極的に行って欲しい。

ゴロリは今の環境（４月から自衛隊から消防官に転身しました）から考えれば、まぁ仕方がないといったところでしょうか。仕事が落ち着いてきた頃にどれだけ充実したトレーニングが出来るか？がカギですね。　こちらも本人が一番良く分かっているでしょうからあまり心配はしていません。


Ｔ京消防庁のユニフォームが似合ってるのか否かのゴロリ（左）と同僚のヒラノ選手。


夕方からはチバコクにてナルー本隊の練習。
今日はレペ。マスターズ大会の後ということで、会場設定が全て整った状態での練習です






メイン練習はレース水着を着用してのレペティション。「ＰＣＢ＝プチクラバン」ってとこでしょうか？


ロングは2x400を１本目をビルドアップ、２本目を全力で。
ミドルは2x200を、ショートは１も２も2x100を２本とも全力で。

ロングのエリナ（中２）が２本目で自己ベストを１秒以上更新
新人２号のユーヤ（高２・ショート２）が１本目で自己ベストを更新しました

全体的にイイ感じで泳げていますが、まだ何名か上手く気持ちと泳ぎが噛み合っていない者がいます。

まずは来週の「県高校総体」でホップ
来月の「関東高校」「全中予選」でステップ
そして夏のビッグレース「インターハイ」「全中」「ＪＯ」でジャンプ

と行きたいものですね




ちょっと納品が遅くなってしまいましたが、ニューバージョンのパーカーが届きました

顔晴れナルーアクアティッククラブＳｎａｐｐｅｒｓ