Life is balance!

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朝ウォーキング

2021-01-21 13:05:00 | どーでもよいこと
君津出張

朝、駅の周りを30分ほど
歩いたり走ったり

初ダイエットで痩せはしたものの
現在、リバウンドと言うものを
実感中汗

やはり食べ物って
満足できるまで食べたくなるし
甘いものも食べれば美味しいんだよね

最近よく言われ出してるけど
「絞った状態の維持」
これが1番難しくて…
これを持ってしてダイエットの成功と
言えるのではないだろうか…

目的をしっかり持っていないと
ただ痩せて、元に戻って終わるだけ

ガマン、ガマン
でも楽しくないし
ここはやはりバランスが大切か…
初めての事だらけで悩む汗