踏み台昇降

持ってるんだけど、新しい傾斜のついたタイプ買っちゃった

毎日の暑さとマスクでマンションの階段がキツいーから最近大人しくエレベーター使ってる

それで運動量がかなーり減って来てるからここいらで体脂肪率減らして筋肉量も減らしたい！いや運動量を増やせたらいいなー

って思って買った！これー

これは1日5分でいいっ！

まぁ角度変えて初日2回計10分やってみたもう足痛い

傾斜ないタイプは長々やらなきゃいけないから無理ー💦

ストレッチも出来てダンボール製だし置きっぱなしにしても変じゃないし、隙間にすっぽり

これはワンダーコアに続く大ヒット（我が家調べ）

寝て起きても体重減らなかったし

努力は必要

丸の大切な日が私のiPhoneでは更新されない💦見られる人もいるらしいのに💧

なんかがっかり悲しいわ

こういう時に使うのよねー

ぴえん