お花見

千鳥が渕まで行って来ました



たくさん歩いた





ダイエットは停滞期？
土曜日は職場の飲み会だけど、
乾杯もハイボールで乗り切った

市ヶ谷駅近くのお店でラーメン
ドゥエイタリアン





パパさんオススメの塩ラーメンにしたけど、みんなチーズと生ハムのマリアージュみたいなやつ食べてた
マリアージュじゃなくてフロマージュ
あーそれにしたらよかった
すぐに溶けないチーズを使ってるあまりかき混ぜないで麺に絡めて食べてくださいって
店内のコメント見て心動く‥
でも、ここのお店食券機で先に買うから
1番人気は塩ラーメンだと思っちゃった
しかも、麺食べ終わったら玄米ごはんをスープに入れる裏メニューというかサービスもあった！


塩ラーメン全部乗せはすごく美味しくて私好みだったのでヨシ
けど、次は必ず生ハムフロマージュ

帰って来てから
昨日から干し椎茸仕込んでたから
ペェンロー鍋



私ルールでキクラゲも入れてみました

土日停滞期もしっかり歩いて
心も解放美味しい物もいただいたので
明日の断食も上手く行くでしょう

プラスの500g

まぁ、2日続けてお昼炭水化物食べたから仕方ない


朝コレいつもどおり

お昼は簡単にコレ

糖質想いの押し麦だって
温めるだけで


すごく美味しい訳じゃないけど、食べられる！

夜ご飯は


コールスローサラダに
白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
あと、しなしなほうれん草とキクラゲ（積極的に使うようにしてる）豆苗の炒め物
すごくテキトーカレー粉入れて味変

玉こんにゃくも煮てみました

お腹いっぱい食べちゃった

Mステ最後まで観たけど
エイトの扱いが‥

エイトの歌ってるとこ見たい


今はシカオちゃんのcovers観てる

原田真二のタイムトラベルが楽しみ

お友達とランチ

春爛漫



レディースランチ
ここのトーストがほんと美味しくて大好き

夜はなんか焼きまわしみたいなメニュー


油揚げのピザはしらすとアスパラガスのスライスを乗っけてみました

なかなか好評でした

オフィシャル髭ダンディズムさんのライブを観る為WOWOWに入りましたので
今から待機

鯖なのに。

やっと行けた
丸ちゃんが行って大切な日に載せてた
鯖の定食のみを出すお店（お昼は）
大田区大森すごく小さなお店



早めに行ったから並ばずにGO



平日だけど、白いご飯も食べちゃった


骨もなくて備長炭で焼いてあるから皮はパリッと中はふっくら塩加減もサイコー
完食

帰りは上野の桜見て


やっぱり外国人観光客が多くて
ごった返す上野


王子の飛鳥山は空いてて楽ちんだった


パンジーも綺麗
マーガレットも


早めに帰宅
お花見気分でビール



明るい内に飲むビール最高

糖質オフビールじゃなくて一番搾り

晴れ！マイナス200g

朝からお天気いい！


メロウゴールドが美味しかったので
八百屋さんで追加

昨日の晩ご飯


低糖質にこだわって作った！
おからパウダーを使ってなんちゃってお好み焼き！

おからパウダーのおかげで
朝からお通じもよくて天気もよくて気分がいい！