お腹がパンパンだ

今日はもつ鍋

パルシステムで買った

博多のもつ処　兆や　のセットを使って

具材はこの前赤坂のもつ鍋屋さんのを参考に

ゴボウ

もやし

豆腐

えのき

キャベツ

ニラ

にんにく

鷹の爪

今日は完璧　牛もつもスーパーで買い足してたから食べ応えあり

お腹パンパンだ🐼

すごく眠たいけど、消化するまで

白湯を飲みつつ運動

スクワットもしてから寝ます