師走突入 2016-12-01 02:51:54 | 日記 今年もあと一月、ひどい一年だった。昨年の12/1から6/7までの半年で10キロ太り、6/中旬から6ヶ月かけて11キロ落とした。 来年もう一年で10キロ落として、最ピーク時よりマイナス20キロとしたいものた さっ、眠ろう。 . . . 本文を読む
