家ご飯

朝昼兼用

晩御飯

大根と卵の茶巾の炊きもの

卵の茶巾はこんな感じ

サンマの照り焼き

カボチャとブロッコリーのサラダ

もやしと玉ねぎのスープ

白ご飯

夕食セット

家ご飯

朝昼兼用

 

晩御飯

サンマ　ピーマン　エリンギのオリーブオイル焼き

シュウマイ

コーンポタージュスープ青シソ乗せ

白ご飯

漬物

夕食セット

 

家ご飯

朝昼兼用

焼きそば

晩御飯

鶏もも肉の照り焼き丼

 

味噌汁

キャベツとコーンのマヨネーズサラダ

たくわん

夕食セット

 

家ご飯

朝昼兼用

晩御飯

サンマの手毬寿司

アサリ汁

夕食セット

家ご飯

朝昼兼用

晩御飯

肉じゃが

サンマ塩焼き

冬瓜とカニカマのとろとろスープ

白ご飯

夕食セット

余った冬瓜でデザート

グラニュー糖とレモン果汁で炊きました

色目寂しいので蜜豆缶でトッピング